又名70岁的男性患者，自从客岁中风以后落下了右侧肢体偏瘫，生涯根底无法自理了，更厄运的是，由于恒久卧床，他还罹患了下肢的血栓，半月前，因为栓子零碎，跟着血液轮回抵达了肺动脉，从而引起了肺动脉栓塞，这名患者在ICU住了一周，差点因此丧命。

从短期来看，这名患者经由大夫的全力抢救又有了续命的契机，然而从长久来看，患者中风留传了后遗症，瘫痪在床不可行径，格式状色的并发症找上仅仅早晚的事情，当罹患诸多并发症的时辰，要想龟龄，简直是不太可能的事情。

大夫指示，关于男性而言，70岁时时是一个升沉点，许多男性过了70岁可能没多久东谈主就圆寂了，主要原因是罹患了难以疗养的慢性病，这些疾病无疑是龟龄路上最大的绊脚石和拦路虎。

是以，男性要终点防备我方的弘扬，男性如果过了70岁，还能完成这6件事，恭喜你，身体训导还真可以。

第一，男性过了70岁，还能独自已毕婚务

关于男性而言，年岁越大越要去作念家务，作念家务的克己果真是太多了，作念家务可以让家里愈加清洁卫生，卫生要求好了，就不会给细菌和病毒以可乘之机；作念家务自己亦然一种锤真金不怕火。

2013年学术期刊《天下藏书楼抽象期刊》（PLOS ONE）在线发表的一篇究诘发现，关于男东谈主来说，每周粗拙作念重型家务服务的获益更多，其全因死一火风险可以裁汰到原死一火率的71%，癌症死一火风险可裁汰至接近一半，约52%；参与轻型家务的男性癌症死一火率裁汰至原死一火率的67%。

第二，男性过了70岁，还能襄理柔和孙子孙女

跟着年岁的增长，许多老年东谈主齐终点爱柔和孙子孙女，这叫隔辈亲。想想看，如果一个老东谈主的身体不健康，那么又若何有才气去柔和孙子和孙女呢？

事实上，能柔和孙子孙女的老东谈主，时时更易龟龄，在恒久的柔和中，老年东谈主诚然付出了庞杂的元气心灵，但也得到了答复，他们的大脑会愈加活跃，这回绝易罹患老年死板，诚然带孩子很勤劳，但是在与孩子的互动中，他们得回了情状，这种愉悦的情谊，也会让他们更龟龄。

第三，男性过了70岁，还能四处去走走望望

如果一个老东谈主的身体不好，或者他们坐在轮椅上，或者他们需要借助手杖或是家东谈主的搀扶才能强迫行走，试问，他们又若何四处去望望呢？

那些到了70岁，依然能四处去走走望望的老东谈主，领有健康的身体这是必备的前提，否则一切齐是畅谈。

第四，男性过了70岁，还能学习和职责

不久前遭受了一位老东谈主，依然70岁了，依然还能职责，他说退休以后我方闲不住，于是又被返聘回原单元上班了，而原单元也离不开他，他是一个本事股，即便到70岁，他的念念维敏捷，还能约束学习，畴前，他一个东谈主去攻克本事的难关，现时，他带着一群年青东谈主去攻克本事的难关，身体是创新的成本，巨匠想想看，要是莫得一个健康的身体，又若何去坚捏我方醉心的业绩呢？

第五，男性过了70岁，还能坚捏作念我方醉心的事情

许多东谈主齐有我方的酷好爱好，但是跟着年岁的增长，由于身体徒劳无功，他们不得不放下我方的爱好。

然而那些身体健康的老年东谈主，他们不仅能坚捏我方的爱好，况兼被爱好锤真金不怕火了情操，有了我方的一又友圈，过得愈加情状。

年岁大了，像跳广场舞、唱歌、书道、绘图等齐是好像修身养性的爱好，齐是特风趣风趣的事情，不妨坚捏下去。

第六，男性过了70岁，还能坚捏指引

到了70岁，关于老年东谈主而言，指引是一件颠倒贫瘠的事情，指引好像强身健体无后顾之忧，指引可以增强免疫力，指引有助于抑止体重，指引可以让老年东谈主保捏愉悦的形势，指引可以加多骨骼的强度，指引还有助于抑止三高，人命在于指引，到了70岁，还能坚捏指引，这是老年东谈主的福分。